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#100號早餐 //「燕麥早晨」 記最近一個冰冷得要命的早餐,就連做早餐也沒有心情。 將杏仁奶倒進燕麥放熱鍋,煮熱再加果仁,...

#100號早餐
//「燕麥早晨」
記最近一個冰冷得要命的早餐,就連做早餐也沒有心情。
將杏仁奶倒進燕麥放熱鍋,煮熱再加果仁,真是每一啖都入口粗糙,在寒冷的日子倒是很暖胃。
燕麥的風評很兩極,有人覺得很難吃,有人覺得是換來一條纖腰的健美恩物,近年更流行將燕麥浸在奶中放一晚早上吃,燕麥健不健康也不是一面倒讚好,有人吃燕麥也會傷腸胃,而燕麥給我的難題和很多碳水相關,吃完好想睡覺,總之不是理想的早餐。
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cereal congee with macadamia Nuts, almond and walnut
espresso
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